울진 역사/문화.

불영계곡

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오징어 전골 이미지오징어 전골

오징어 전골 이미지
요리재료

오징어 1마리, 무 30g, 호박 50g, 대파 1대, 배추 20g, 청고추 2개, 홍고추 1개, 양념장(고추가루, 다진파, 마늘, 소금)

조리법

① 오징어는 손질하여 길이 7~8cm 정도의 길이로 썬다.
② 배추, 무, 호박은 5cm 길이로 직사각형 모양으로 자른다.
③ 대파, 홍고추, 풋고추는 어슷썰기를 한다.
④ 육수는 멸치, 다시마를 넣어 우려내어 만든다.
⑤ 위의 재료를 보기 좋게 돌려담고 냄비에 육수를 부어 중앙에 오징어를 얹어 끓여낸다.

오징어 장조림 이미지오징어 장조림

오징어 장조림 이미지
요리재료

오징어 1마리, 곤약 200g, 죽순 100g, 마늘 50g, 홍고추,조림간장(물 4컵, 간장 1컵, 설탕 2큰술, 생강, 마늘)

조리법

① 오징어는 내장을 제거하고 껍질을 벗겨 칼집을 넣어 5cm 길이로 썬다.
② 곤약, 죽순은 오징어와 같은 크기로 손질한다.
③ 홍고추는 어슷썰고, 마늘은 껍질을 벗겨 씻는다.
④ 양념을 모두 섞어 냄배에 양념의 1/2정도 부어 끓인다.
⑤ ④의 양념에 준비된 재료를 넣고 끓이다가 나머지 양념도 넣어 오징어에배이도록 졸인다.

오징어 꽃회 이미지오징어 꽃회

오징어 꽃회 이미지
요리재료

오징어 2마리, 당근 100g, 부추 100g, 계란 3개, 소금, 김 3장

조리법

① 오징어는 껍질을 벗겨 껍질에 칼금을 주어 데친다.
② 계란은 소금을 넣어 도톰하게 지단을 부친다.
③ 부추, 당근은 깨끗이 씻어 채썰어 살짝 데친다.
④ 오징어 속에 부추, 당근을 각각 넣어 돌돌 말아준다.
⑤ 계란지단, 김, 오징어 말이 2개를 올려 김발로 말아준다.
⑥ 한입 크기로 썰어 주고, 초고추장을 곁들인다.

오징어 야채전 이미지오징어 야채전

오징어 야채전 이미지
요리재료

오징어 1마리, 부추 30g, 시금치 30g, 밀가루 20g, 계란 1개, 소금,양념장(간장, 파 마늘, 홍고추 청고추)

조리법

① 오징어는 깨끗이 씻어 채썬다.
② 부추, 시금치는 씻어 부추는 길이를 반으로 자르고, 시금치는 모양대로 다듬는다.
③ 밀가루에 계란, 소금을 넣어 반죽을 만든다.
④ 반죽에 오징어, 시금치, 부추를 넣어 팬에 구워낸다.

오징어 실파김치 이미지오징어 실파김치

오징어 실파김치 이미지
요리재료

마른오징어 1마리, 실파 100g, 고춧가루, 파, 마늘, 생강, 꽁치젓갈

조리법

① 마른 오징어는 젖은 가제로 싸서 가로 1cm, 세로 5cm 크기로 자른다.
② 실파는 깨끗이 씻어 오징어와 같은 크기로 썬다.
③ 파, 마늘, 생각을 다진다.
④ 고춧가루에 파, 마늘, 생강, 젓갈을 넣어 김치 양념을 만든다.
⑤ 오징어, 실파를 양념장으로 버무린다.

오징어 무침회 이미지오징어 무침회

오징어 무침회 이미지
요리재료

오징어 1마리, 양파 50g, 홍고추 1개, 풋고추 1개, 깻잎 3장, 양배추 30g, 오이 30g, 고추장, 깨소금, 양념장(고추장, 간장, 소금, 파, 마늘다진 것)

조리법

① 오징어는 내장을 빼고, 껍질을 벗겨 칼집을 넣어 2×5cm 길이로 썬다.다리는 손질해서 5cm 길이로 썬다.
② 손질한 오징어는 끓는 물에 살짝 데쳐서 물기를 빼고 식힌다.
③ 양파, 깻잎, 양배추, 오이는 오징어 길이와 맞추어 채썬다.
④ 홍고추, 풋고추는 어슷썰기를 한다.
⑤ 양념장에 오징어와 야채를 섞어 가볍게 섞듯이 버무린다.

오징어 마늘냉채 이미지오징어 마늘냉채

오징어 마늘냉채 이미지
요리재료

오징어 1마리, 새우살 30g, 피망 1개,마늘소스(마늘, 식초, 설탕)

조리법

① 오징어는 내장을 제거하고 껍질을 벗겨 잔칼집을 넣어 채를 썬다.
② 끓는 물에 위의 오징어와 새우는 각각 데쳐서 식힌다.
③ 접시에 오징어, 새우를 섞어서 담는다.
④ 마늘소스를 끼얹어 준다.

진미오징어 튀김 이미지진미오징어 튀김

진미오징어 튀김 이미지
요리재료

진미오징어 100g, 청고추 1개, 홍고추 1개, 밀가루, 계란, 소금

조리법

① 진미오징어는 2cm 길이로 자른다.
② 청고추, 홍고추는 씨를 빼고 다진다.
③ 밀가루에 계란, 소금을 넣어 튀김옷을 만든다.
④ 진미오징어, 청양고추 홍고추 다진 것을 튀김 옷에 넣어 한 입 크기로팬에 튀긴다.

표고버섯 들깨지지미 이미지표고버섯 들깨지지미

표고버섯 들깨지지미 이미지
요리재료

표고버섯, 밀가루, 녹말가루, 다진파, 다진마늘, 소금, 들깨가루

조리법

① 표고버섯은 물에 불렸다가 건져 기둥을 뗀다,
② 밀가루와 녹말가루, 소금을 섞어 튀김옷을 만든다.
③ 표고버섯에 튀김옷을 입혀 180℃ 정도의 끓는 기름에 튀긴다.
④ 들깨 가루를 물에 개어 소금으로 간을 맞추고 끓인다.
⑤ 그릇에 튀김을 담고 위의 들깨즙을 부어 한번 끓여준다.

표고버섯 조림 이미지표고버섯 조림

표고버섯 조림 이미지
요리재료

건표고 100g, 청고추 1개, 홍고추 1개. 마늘, 간장, 물엿, 후추, 통깨, 마늘

조리법

① 표고버섯은 미지근한 물에 불려 기둥을 잘라내고 물기를 꼭 짠다.
② 고추, 마늘은 큼직하게 썰어 준비한다.
③ 간장, 물엿, 후추로 조림 양념을 만든다.
④ 냄비에 양념을 넣고, 한번 끓어오르면 준비된 재료를 넣어 졸인다.

표고버섯전 이미지표고버섯전

표고버섯전 이미지
요리재료

표고 10개, 다진쇠고기 30g, 두부 30g, 밀가루 30g, 달걀, 파, 마늘, 간장, 설탕, 소금

조리법

① 표고는 물에 불려 기둥을 잘라내고 물기를 꼭 짠 후, 버섯 안쪽을 자근자근 두들겨간장, 설탕, 소금으로 밑간을 한다.
② 쇠고기를 곱게 다지고, 두부는 물기를 꼭 짜서 혼합한 후 다진파, 마늘, 깨소금,간장, 후춧가루, 참기름으로 양념한다.
③ 표고버섯 안쪽에 밀가루를 묻히고 고기소를 편편하게 채우고 소가 들어간 쪽만밀가루, 계란 옷을 입힌다.
④ 팬이 뜨거워지면 식용유를 두르고 표고전을 지진다.

표고버섯 부침볶음 이미지표고버섯 부침볶음

표고버섯 부침볶음 이미지
요리재료

표고버섯 3장, 쇠고기 30g, 부추 20g, 소금, 양념장(간장, 파, 마늘, 설탕, 소금)

조리법

① 표고버섯은 물에 불려 기둥을 떼어내고 얇게 채썬다.
② 쇠고기는 4cm 길이로 채썰어 양념장(간장, 다진파, 마늘, 소금, 설탕)에 재워둔다.
③ 부추는 씻어 물기를 빼서 4cm 길이로 자른다.
④ 팬에 기름을 두르고 쇠고기를 볶고, 표고, 부추를 넣어 볶다가 소금으로 간을 한다.

표고버섯 야채볶음 이미지표고버섯 야채볶음

표고버섯 야채볶음 이미지
요리재료

표고 6장, 청피망 1개, 홍피망 1개, 소금, 마늘

조리법

① 표고는 물에 담궜다가 부드러워지면 기둥을 떼고 채썬다.
② 청피망, 홍피망도 채썬다.
③ 마늘은 곱게 다진다.
④ 팬에 기름을 넣고, 뜨거울 때 마늘을 넣어 기름에 마늘향이 배이도록 한다.
⑤ 표고버섯, 청피망, 홍피망을 넣어 볶는다.

표고버섯찜 이미지표고버섯찜

표고버섯찜 이미지
요리재료

표고버섯 7장, 쇠고기 50g, 두부 50g, 파, 마늘, 계란, 소금, 초간장

조리법

① 표고버섯은 물에 불려 기둥을 잘라내고 물기를 꽉 짠다.
② 쇠고기의 살코기를 곱게 다지고, 두부는 물기를 꼭 짜서 혼합한 후 다진 파,마늘, 후춧가루로 양념한다.
③ 표고버섯 안쪽에 밀가루를 묻히고, 고기소스를 편편하게 채우고 위의 계란물을발라준다.
④ 찜통에 김이 오르면 표고버섯을 넣어 찐다.
⑤ 초간장을 곁들여낸다.

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